痩せる体質を作るラクトフェリン

ラクトフェリンのサプリメントはダイエットに効果的か?

もう1〜2年前の話になってしまうのですが、知り合い女性の方で、ラクトフェリンのサプリでダイエット効果があったという人がいます。

 

その方は、「大きな効果を実感した!」と言ってたのを覚えています。

 

ということで、今回はラクトフェリンがダイエットに効果的なのかということを考えてみましょう。

 

ラクトフェリンとは

 

そもそも、ラクトフェリンというのは母乳に多く含まれる鉄結合性の糖タンパク質のことです。(鉄分とくっついたたんぱく質ってことですね)

 

その効果とは

 

強力な抗菌活性作用があり、C型肝炎ウイルス(HCV)、B型肝炎ウイルス(HBV)、ヒト免疫不全ウイルス(HIV)、単純ヘルペスウイルス(HSV)、ヒトサイトメガロウイルス(CMV)、ヒトT細胞白血病ウイルス(HTLV)などの浸入を阻止する働きがあるそうです。

 

他にも、抗酸化作用、抗炎症作用、免疫力の活性、抗がん作用、脂質代謝改善効果、骨密度の上昇、歯周病治療、コラーゲンやヒアルロン酸の産生による傷口の治癒促進、腸内環境改善、などなどが報告されているそうです。

 

つまり、平たく言えば・・・アンチエイジング、美容、健康、ダイエット、口臭予防などに効果が期待できるかもしれないということになります。

 

なんという素敵な物質!(^^)!

 

調べていて、私自身も興味がそそられる物質です!

 

安全性

 

さらには、人やラットにおいて経口投与した安全性試験で、重たい副作用は確認されていないそうです。

 

これは、安全性が高いということになります。(ただし、牛乳アレルギーがある方や、貧血の疑いがある方が飲む場合は、注意が必要かもしれません)

 

ラクトフェリンのサプリメントはダイエットに効果的か?

 

痩せるの?

 

では、気になるダイエット効果の研究というのは?

 

ライオンの研究によれば、マウスに高コレステロールの食事を8週間摂取させたうえで、食事と一緒に1%分のラクトフェリンを溶かした水を与えたそうです。

 

ラクトフェリンを与えられていないマウスと比べた結果、投与されたマウス群は、総コレステロールの上昇が、投与されていないマウスたちに比べて、有意に低く抑えらたとのことです。

 

つまり、この結果を単純に考えると、コレステロールが高い人や、普段から脂っぽい食事やジャンクフードを好む人は、効果を発揮してくれる可能性を大いに秘めているということになるのではないでしょうか。

 

逆に、毎日健康的な食事をしている人はあまり効果が期待できないかもしれません。

 

ネットのレビューを見てみると、痩せなかったという感想も見られます。

 

それはもしかすると、普段から健康的な食生活を送っている方だからなのかもしれません。

 

ただし、痩せなかったと言っている方でも、アレルギーに効果があった人や、便秘が改善された人、風邪をひかなくなった人などは多くいるようですよ。

 

健康的な人がサプリを飲むだけで、大幅に体重が落ちすぎてしまうことの方が、私には怖いように思いますから健康を維持するうえで、とても良い物質だと思えます。

 

サプリの効果は、あくまでもナチュラルなことこそが安全性の高さに繋がるように思えますから。

 

結論

 

今回、調べてみて、私は非常に強い興味を持ちました。

 

ですので、実際に試してみます。

 

期間はとりあえず、半年。(結果は、半年後に報告します)

 

ライオンさんの製品が良質なようなので、買ってみます。

 

私の場合、健康促進が目的でもありますが、減量効果も報告しますね。

 

ライオンさんのラクトフェリンは、こちらから購入すると普通に買うよりお安いようです。
「すごっ、75kgの妻が!?」研究員の発見で大ヒット※運動と食事の工夫にプラス

 

その後の報告と感想
ライオンのラクトフェリン、ダイエットの効果よりも体調が良くなりました^^
もともとかなり絞っているので、体重の変化は分からなかったですが、5か月飲んでみて1.2キロ落ちました。
これがこのサプリのお蔭なのかどうかは分かりませんが、とにかく体調の変化は感じましたよ。
寝つきが良くなり、寝起きが良くなり、肌の調子もめちゃくちゃ良いです!
価格は安くはありませんが、便通も良いし、便の色まで変化しました^^
確実にリピ決定。
この先も続けるサプリです!

 

コレステロールを下げる

 

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