引き寄せの法則を利用して痩せる

引き寄せの法則で楽ちんダイエット!イメージは具体的に

ある男性がいました。

 

その男性は、繰る日も繰る日もトレーニングに明け暮れていて、はたから見れば

 

「なんであんなに、筋トレばっかりしているんだろう?」

 

と言った風に見えました。

 

引き寄せの法則で楽ちんダイエット!イメージは具体的に

 

他の人は、その男性を見て、

 

「あいつは、クレイジーだ(笑)」

 

と言ったくらいでした。

 

なぜ、そんなに頑張れるのでしょうか?

 

私は、本人に聞いてみたのですが、その男性は自分が「頑張っている」自覚がないのだと言います。

 

「え?楽しいからやっているだけです^^」

 

そんな答えが返ってきたのです。

 

そう、その男性はトレーニングが嫌でもなければ苦痛でもなく、楽しくて楽しくて仕方がなかったのです。

 

私はさらに聞きました。

 

「なんでそんなに楽しめるのですか?」

 

すると、男性は少し考えた後、こう答えてくれました。

 

「テレビで、アスリート特集とかやるじゃないですか?スポーツ選手が、汗水流して頑張って練習している番組。僕、ああいう番組見ると、自分と重ね合わせちゃうんですよ。で、見ているうちに、身体がうずうずしてくるんです。ああ、僕も同じようなことがしたい!って、身体が叫ぶんです^^」

 

私はこの言葉を聞いて、納得してしまいました。

 

彼は、いわゆる引き寄せの法則でトレーニングをしているのです。

 

人間の脳って、「視覚」が最も影響力が強いのですよ。

 

その視覚情報「テレビ」から、頑張ってトレーニングしている人たちを見て、刺激をもらっているわけです。

 

その刺激を受けて、自然と体が動き出し、本来ならつらい運動を「楽しい」と感じてしまっているわけです。

 

そして、結果として「理想のイメージ」を、自分自身に「引き寄せ」ているわけですね。

 

実は、これ、楽ちんダイエットに繋がってくるのです^^

 

どういうことかと言いますと、脳が勝手に「トレーニングを頑張ることは楽しいことだ」と思ってくれているので、実際とても快感状態なのです。

 

快感だから、苦痛じゃない!

 

ほら、楽ちんダイエットに繋がってくるでしょう?

 

では、もっと具体的に、どんなことをすれば脳が勝手に「ダイエット=快感」という方程式を作ってくれるのでしょうか?

 

続きはこちら。ダイエットは目標・ゴール設定を明確に

 

このエントリーをはてなブックマークに追加   

引き寄せの法則で楽ちんダイエット関連ページ

ダイエットは目標・ゴール設定を明確に
ダイエットに最も必要なものは、メンタル(心・精神論)だった?!目標・ゴール設定を明確にすることで、苦痛が快感に変わるかもしれません^^
短期間頑張ることこそが長期に繋がるダイエット
ダイエットに最も必要なものは、メンタル(心・精神論)だった?!短期間頑張ることこそが長期に繋がる減量になる
太っていることが恐怖 摂食障害
ダイエットに最も必要なものは、メンタル(心・精神論)だった?!太った体重が怖い・・・
摂食障害とダイエット
ここでは摂食障害とダイエットについて考えてみましょう。
ストレスによるやけ食いとメンタル的なダイエット
ストレスによるやけ食いやドカ食いについてと、メンタル的なダイエットについて考えてみましょう。
食べ残すことへの罪悪感を克服したい
「食べ物を粗末にするな」という、しつけの厳しさからか、食事を残すことへの罪悪感。これを克服するには?